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J’ai passé 30 jours sans travailler, voilà le bilan (CA, leçons, burnout…)

Sep 13, 2025

J'ai passé les 30 derniers jours sans travailler.

C'était ni une question de stratégie, ni des vacances préparées.

Mon corps m'a lâché.

Un lundi matin, sans prévenir.

D'un coup, une fatigue extrême m'empêche de sortir du lit. Je passe mes journées à dormir. Un brouillard mental que je n'avais jamais ressenti.

La simple idée d'ouvrir Instagram, WhatsApp ou mes mails me stresse.

Sans doute pas un burnout complet. Mais j'en ai ressenti les prémices.

Et le pire ?

Je travaille seulement 15 à 20h par semaine depuis des années.

Mon premier réflexe a été de me dire : "Non Tony, tu peux pas être surmené en travaillant si peu."

Puis j'ai réalisé…

Le piège des métiers passion (ou comment je n'ai rien vu venir)

Depuis quasiment 8 ans, je n'avais jamais pris de vacances. Jamais coupé totalement pendant plus de 2 jours d'affilée.

J'étais toujours alerte. Toujours une boîte mail ouverte. Toujours actif sur Instagram. Toujours à penser aux projets à venir. Toujours à créer quelque chose.

Parce que "j'aime ce que je fais".

Et c'est le plus beau cadeau du monde, d'aimer son travail.

Mais on tombe très vite dans des dérives :

  • Partir à Bali dans des endroits paradisiaques pour passer plus de temps derrière son PC qu'en nature
  • Considérer que "faire quelques stories et répondre à des mails" ça compte pas vraiment
  • Partir du principe que les vacances c'est un truc de salarié qui déteste son travail et qu’on peut bien bosser 7/7j

Résultat ?

On épuise sa flamme intérieure sans même s'en apercevoir.

Le problème quand on ne coupe jamais, c’est qu'on ne laisse pas de place.

Pas de place à son esprit pour se ressourcer.

Pas de place à son corps pour récupérer

Pas de place à ses idées pour émerger.

Les 30 jours les plus enrichissants de ces dernières années

Bizarrement, ces 30 jours forcés ont été très enrichissants.

Non seulement j'ai fait plus de choses qu'en 12 mois :

  • Lu 6 livres
  • Passé du temps de qualité avec mes proches
  • Inscrit à 2 Hyrox
  • Fait l’acquisition d’un nouvel appartement
  • Participé à mon premier tournoi d’échecs
  • Participé à mon 1er tournoi de padel
  • Fait un road trip en Corse pour la 1ère fois
  • Participé à 2 masterminds business
  • Redécouvert des plaisirs simples oubliés

Mais surtout...

Ça m'a permis de sortir du brouillard mental et répondre aux questions en suspens depuis des mois :

  • Pourquoi j'ai perdu la flamme de créer depuis près d'un an
  • Comment restructurer mon business et repartir sur un nouveau cycle de 3 ans

La leçon ?

Aimer son travail ne dispense pas du repos.

Au contraire, c'est justement parce qu'on aime ce qu'on fait qu'on doit apprendre à préserver cette flamme.

Sinon on finit par transformer sa passion en prison dorée.

30 jours, ça laisse du temps pour réfléchir

Beaucoup trop même.

J'ai noirci 1 carnets entiers de réflexions, d'idées et de prises de conscience.

6 leçons majeures qui ont impacté ma vision du business.

Je pourrais tout te balancer maintenant.

Mais ces leçons méritent mieux qu'un pavé de 5000 mots.

Alors on va faire ça bien :

2 emails par semaine (mercredi + samedi), 1 leçon à la fois, avec les coulisses, pendant les 3 prochaines semaines.

Dans le prochain mail on parlera de la vraie quête de liberté (et de comment j’ai fait + 100k sans travailler)

En attendant, je vous ai tourné une petite vidéo annexe sur tout ce qu'il s’est passé (+ quelques leçons bonus différentes de celles partagées par mail).

Ça se trouve ici.

À mercredi,

Tony

 

Tony Neves

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